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お腹への施術が今、重要である理由

2015-02-23

北九州市小倉北区のみなさま、こんにちは!小倉の整体&整骨、足立山整骨院です。
 
当院では、お腹へ整体施術をする「腸もみ」というものを、とても重要なものだと思っています。
 
腸というは非常に重要な器官で、身体の健康の根本と関係している部位なのですが、現代の人は、この腸がすごくすごく弱っているのです。
 
腸というとみなさんは、どんな役割を持っていると思いますか?実はこんなことに役立っているんです。
 
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  • お通じの役割
  • 免疫力を司る役割
  • 自律神経を整える役割
  • 代謝を促進する役割

 
などなどです。もちろん他にもあるのですが、特に重要なのが、こんな感じです。
 
つまり逆を言えば、腸が弱っていると、これらの機能も弱まって
 

  • 便秘が続いてしまう
  • 免疫力が下がり、風邪をひきやすくなる
  • 自律神経が乱れ、心が落ち着かない・眠れないなどになる
  • 代謝が悪くなり、なぜか脂肪がついていってしまう

 
などなどです。
 
こんなことがあるので、当院では腸を元気にする「腸もみ」をおススメしているんです。
 

数字で驚く、腸の機能

腸の機能を数字で表すと、どれだけすごい器官なのか、よくわかると思います。
 

免疫力
人の体の全免疫システムの、なんと70%が腸に集中していると言われています!多くの有害な細菌やウイルスを腸で撃退して、体内に吸収させないようにしているんです!

 

心の安定
精神を安定させる作用があるセロトニン。こういうものは脳で作られていると思われていますが、じつはその90%を腸が作り出しているんです!

 

腸内細菌の数
人の身体にいる菌の重さは2キロ以上と言われれているのですが、そのうち1キロ~1.5キロもの細菌が大腸にいます
 
腸を健康にして善玉菌を増やすことが、身体全体の健康にも重要なのですね。

 

意識しないと、腸は元気にならない

日本人の腸というのは、意識して良くしていかないと、なかなか良い方向には進んでいかないようになっています。
 
その理由として
 

1:食生活の変化で、腸の働きが弱まっている
2:運動量が減って、腸の動きも弱くなっている
3:腸自体の長さが外国人と比べて長く、ぜんどう運動しにくい

 
腸もみという根本的な問題があります、つまり普通に暮らしていると、腸が弱まっていくのです。
 
だから、腸を意識的に元気な方向に持っていくために、「腸もみ」をおススメしています。
 
色々なことを試したけども、なんかうまく元気が出ない・・・ もしそんなお悩みがあるのであれば、その問題は腸にあるのかもしれません。
 
北九州市で腸もみの本場で学んだ院は、当院だけです。ぜひあなたも、腸の健康を獲得してほしいです!
 

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